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怎么吃都不会胖的休闲零食:人人都爱的璞吃香菇脆,你还不来尝鲜!

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楼主
  

不少人应该都一样没事的时候就喜欢吃两口零嘴,稍微有点事更要吃点东西来压压心中的烦躁。要是看电影或是其他大脑放空的时刻,更不能没有零食啊!


但是!世界上拥有吃不胖技能的人可真的没有几个,尤其是吃太多高糖、高热量、高钠的零食,觉得自己分分钟吹气球一样胖起来。没有办法做到节食?那可以试试用热量较低、饱腹感更强的食品来代替,璞吃香菇脆片就是很棒的选择!

会坤璞吃香菇脆的美味来自“食物的初味”,这份食物便是寻找食物本身的味道。没有任何添加剂和防腐剂,让你安心享用食物最本真的味道。

干香菇和鲜香菇哪个营养价值更高

日晒后维生素D含量更高

干香菇含有较多的维生素D,主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D而致。因此,将买来的干香菇放置于日光下晒后食用,可促进较多维生素D的生成。而且干香菇散发出的一种特别味道,主要来自于其所含的香菇精和鸟苷酸等成分。

泡干香菇的水不要扔掉

干香菇浸泡的时候,最好用20℃~35℃的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能使风味成分释放充分。干香菇一般适合炖菜,其能使纤维软化彻底,有利于口感。但干香菇浸泡后的水最好不要扔掉,因为香菇嘌呤在浸泡香菇的水里含量较高,具有很高的保健功能,可以一同放到锅里炖煮食用。

结论:干香菇虽然没有鲜香菇好看,但营养价值相对更高些,而且味道略胜一筹。

会坤璞吃香菇脆,健康好滋味!

璞吃香菇脆刷新行业新标准:每10斤新鲜香菇才能制成1斤香菇脆片!



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